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やばいやばい

太極拳の合宿は疲れたけど、先輩からアドバイスを頂き収穫が沢山でした。
夜の宴会で新米は動きまわり宴会部長とあがたぁ~いお役まで頂いたけど('A`)
が!が!戻ってみると大変なことになってました。
やばいやばい_f0007387_17521583.jpg
お正月から増加傾向にあった体重が爆発的に増えてました。
Fitの体重は現状維持を目標に設定していて、目標圏内を超えることはなっかったのに
圏外になり言い訳(赤の点)をさせられるようになり・・・
合宿から戻ってから「言い訳する事に慣れてませんか」とまで言われてしまった('A`)
おやつや食事制限はいやなので、頑張って運動で落としました。
その副産物で良いことが!!
ウォーキングの合間に走りを入れて5Kmのタイム短縮をねらっていたのが
初めて40分の記録(?)がでました♪
5Kmで30分目指して頑張るぞぉ~

by sakko_ex | 2008-01-26 18:14